Faltam
Dias
Horas
Minutos
Segundos
- De 01 à 05 de agosto
- 20h
5 dias de aulas ao vivo e gratuitas, para você romper o ciclo do estresse
Com o Protocolo Antiestresse Gratuito, você vai vivenciar na pele uma experiência que vai te fornecer todas ferramentas que você precisa para combater o estresse diariamente.
Você já conseguiu passar um dia inteiro sem se estressar?
Consegue reagir com calma quando os seus planos dão errado?
Ou você se desestabiliza emocionalmente por causa das situações do seu dia a dia?
Deixa eu te contar uma coisa:
Você não precisa conviver com esse estresse e essa falta de controle sob as suas emoções.
Você vai aprender a identificar os gatilhos que te levam ao estresse e o que fazer pra não deixar que isso tome conta de você.
Vai descobrir como lidar com os seus problemas da melhor forma possível, até nos momentos mais difíceis.
Vai desenvolver o foco e o equilíbrio necessário para alcançar um novo patamar, vivendo uma vida mais abundante, com mais estabilidade emocional e sucesso financeiro.
Serão 5 dias transformadores, com aulas práticas e teóricas ao vivo, onde eu vou te ensinar tudo que você precisa saber para conseguir ter o controle das suas emoções e romper esse ciclo de estresse.
Independentemente do seu nível de conhecimento, se você é ou não praticante de yoga, o Protocolo Antiestresse é para você!
Cronograma
Esse programa é para todas as pessoas que desejam tomar as rédeas das suas vidas e não deixar que o estresse e os impulsos continuem controlando as suas atitudes.
Aula 1
- 01 de agosto
- 20h
Por dentro do manual de instruções do seu corpo e mente
Aula 2
- 02 de agosto
- 20h
Primeira técnica do kit básico de sobrevivência
Aula 3
- 03 de agosto
- 20h
Gancho sensorial e suspensão dos papéis sociais
Aula 4
- 04 de agosto
- 20h
Complexidade e Equilíbrio - A utilização de técnicas guiadas em níveis profundos para a trasnformação da energia interior
Aula 5
- 05 de agosto
- 20h
O estresse é fisiológico, mas a solução é prática
Aula 1
- 01 de agosto
- 20h
Por dentro do manual de instruções do seu corpo e mente
Aula 2
- 02 de agosto
- 20h
Primeira técnica do kit básico de sobrevivência
Aula 3
- 03 de agosto
- 20h
Gancho sensorial e suspensão dos papéis sociais
Aula 4
- 04 de agosto
- 20h
Complexidade e Equilíbrio - A utilização de técnicas guiadas em níveis profundos para a trasnformação da energia interior
Aula 5
- 05 de agosto
- 20h
O estresse é fisiológico, mas a solução é prática
Cronograma
Esse programa é para todas as pessoas que desejam tomar as rédeas das suas vidas e não deixar que o estresse e os impulsos continuem controlando as suas atitudes.
Prazer, sou Carlo!
Há mais de 10 anos estudo, vivencio e ensino yoga. Busco transformar a vida das pessoas através da prática e abrir o caminho para uma vida de autoconhecimento e realização.
Através da minha metodologia, já formei mais de 500 professores com o curso Formação em Yoga Carlo Guaragna. Em 2020, durante o distanciamento social, percebi que o yoga seria a ferramenta que as pessoas precisavam para manter a saúde e o equilíbrio emocional. Por isso, dei aulas 100% gratuitas todos os dias durante o lockdown, buscando proporcionar momentos de leveza e paz para meus alunos.
Com o objetivo de democratizar e tornar o yoga acessível para todos, em 2021, fundei o Clean Yoga Club. Um aplicativo que conta com mais de 400 conteúdos entre aulas de yoga, meditações e respiratórios guiados, com aulas novas toda semana.
Com cursos e retiros já ministrados no Brasil e na Europa, minha missão é sempre levar um conhecimento profundo e verdadeiro a todos aqueles que desejam viver uma vida com mais propósito e realização.
O Protocolo Antiestresse começa em
Dias
Horas
Minutos
Segundos
NÃO fique de fora
Vivencie na pele uma experiência que vai te fornecer todas ferramentas que você precisa para combater o estresse diariamente.
