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- 1º de Dezembro
Quando você pratica yoga, você sente que problemas transitórios como ansiedade, medo, estresse e insônia se solucionam.
Mas, por outro lado, você percebe que a prática não transforma a sua vida de forma tão profunda quanto você gostaria.
E, por mais que se esforce, você não consegue atingir resultados físicos, mentais e espirituais significativos.
Para você evoluir na busca por autoconhecimento e atingir um novo patamar na sua vida, o que você precisa é obter uma nova compreensão de o que é o yoga e descobrir como deve usar isso para evoluir no seu processo de realização pessoal.
Com o curso ARQUITETURA DO SER você vai ver a filosofia e a prática do yoga de uma forma que nunca viu antes, como uma ferramenta capaz de revolucionar todos os aspectos da sua vida.
Vai transformar completamente a sua vivência interior no yoga e alcançar os resultados físicos, mentais e espirituais que vão muito além da prática.
Vai entender o caminho do autoconhecimento para poder, daqui pra frente, trilhar essa jornada diariamente.
Mas por que é tão importante mudar profundamente a forma como você enxerga e pratica yoga?
Porque é somente com essa vivência que você vai compreender o real significado da vida e o seu papel nesse mundo.
É somente por meio dessa experiência que você vai começar a fazer escolhas mais assertivas diariamente e deixar de investir o seu tempo e energia naquilo que você sabe que não é bom para você.
Independente do seu nível de prática, o curso ARQUITETURA DO SER é a oportunidade única de uma experiência autêntica que vai ser um divisor de águas em todos os sentidos da sua vida.
LOCALIZAÇÃO
O Radisson Blu Lisboa é um hotel de quatro estrelas superior, com estilo, personalidade e bom gosto. As suas estrelas sentem-se nos pormenores, na qualidade do serviço e na elegância dos espaços.
Um ambiente intimista, caracterizado pelo seu conforto e tranquilidade para passar um dia de muito aprendizado e experiências.
NOSSO ETHOS
Há mais de 10 anos, quando comecei a trabalhar com yoga, eu percebi que o grande problema dessa prática é que, hoje em dia, ela deixou de ser utilizada para o seu objetivo principal, que é o autoconhecimento.
O que mais vemos por aí é o yoga para a flexibilidade, para dar mais energia ou para dormir melhor, mas não vemos em nenhum momento um ensino voltado para o yoga em si, para aquilo que ele tradicionalmente foi criado: para proporcionar ao praticante o conhecimento sobre si e sobre o propósito da sua existência.
Mas sabe por que isso acontece?
Porque nós não fomos ensinados sobre a importância do autoconhecimento e nem a buscar isto.
E foi exatamente pra isso que criamos o curso ARQUITETURA DO SER: pra te dar acesso a um conhecimento esquecido, perdido ao longo dos anos, e que eu estou disposto a te ensinar.
HISTÓRIAS DOS ALUNOS
Desde resultados com as práticas diárias do Clean Yoga Club até a participação nos retiros presenciais do Clean Yoga Weekend, veja como nossos membros transformaram sua saúde física e mental através da metodologia desenvolvida por Carlo Guaragna.
CRONOGRAMA DO CURSO
Manhã (9h - 12h)
- Investigação sobre a meta tradicional do yoga segundo as escrituras;
- O que é busca pelo autoconhecimento?
- Exploração sobre a natureza da mente humana;
- Apresentação da técnica tradicional de meditação do yoga: vrits, yuj, vasana, samskara;
- O processo do autoconhecimento;
Tarde (14h - 18h)
- O conhecer silencioso;
- Autoconhecimento e intimidade;
- Consciência, eternidade e não-eu;
- Dualidade e não-dualidade;
- A estrutura da vida humana;
- O problema da liberdade;
- Desenvolvimento de virtudes humanas pelo yoga;
- Os reinos da natureza e suas possibilidades;
- O processo de reestruturação da vida individual;
- A inclusão do trabalho corporal no yoga e o ascetismo oriental;
- Asana: execução, perigos, efeitos psicológicos e energéticos;
- Pranayama: execução, perigos, efeitos psicológicos e energéticos;
- Vivência.
Prazer, sou Carlo!
Há mais de 10 anos estudo, vivencio e ensino yoga. Busco transformar a vida das pessoas através da prática e abrir o caminho para uma vida de autoconhecimento e realização.
Através da minha metodologia, já formei mais de 500 professores com o curso Formação em Yoga Carlo Guaragna. Em 2020, durante o distanciamento social, percebi que o yoga seria a ferramenta que as pessoas precisavam para manter a saúde e o equilíbrio emocional. Por isso, dei aulas 100% gratuitas todos os dias durante o lockdown, buscando proporcionar momentos de leveza e paz para meus alunos.
Com o objetivo de democratizar e tornar o yoga acessível para todos, em 2021, fundei o Clean Yoga Club. Um aplicativo que conta com mais de 400 conteúdos entre aulas de yoga, meditações e respiratórios guiados, com aulas novas toda semana.
Com cursos e retiros já ministrados no Brasil e na Europa, minha missão é sempre levar um conhecimento profundo e verdadeiro a todos aqueles que desejam viver uma vida com mais propósito e realização.
