O Ritual Matinal começa em:
Desenvolva uma mente focada através do Yoga
Uma jornada prática para você se libertar das distrações que roubam sua atenção e acabam com seu tempo.
- 12 a 16 de agosto
- Sempre às 7h da manhã
- 100% online e gratuito
Preencha os campos para marcar esse compromisso:
Ativado
A vida é muito curta ou você não está presente nela?
Se você luta contra a
Quando foi a última vez que você ficou completamente imerso em apenas uma atividade, sem distrações roubando sua atenção?
O estresse do dia a dia, as constantes interrupções e a necessidade de dar conta de várias tarefas, fragmentam a nossa atenção e drenam, cada vez mais, nossa energia mental.
Mas e se você pudesse reverter esse cenário?
Através do Yoga, você pode iniciar um treinamento intensivo de foco. E esta edição do Ritual Matinal é um convite para você experimentá-lo.
Durante cinco dias, você vai explorar práticas para:
sobre a sua mente
a procrastinação, desenvolvendo uma rotina diária de foco e disciplina
a clareza mental, reduzindo a desatenção e a vontade de ceder às distrações
sua capacidade de permanecer no presente (no aqui e agora)
Imagine acordar cada manhã sentindo-se focado e pronto para enfrentar o dia, sem perder horas navegando sem rumo no celular, sem se sentir culpado por não estar sendo produtivo…
Essa pode ser a sua realidade. Participe ao vivo para conhecer o verdadeiro poder do foco.
Sua jornada começa nos dias 12 a 16 de agosto, sempre às 07 horas da manhã.
Milhares de pessoas participaram das outras edições e tiveram resultados reais já nas primeiras aulas. Experimente também:
@carloguaragna
EU SEREI SEU GUIA.
PRAZER, SOU CARLO!
Há mais de 12 anos, estudo, vivencio e ensino Yoga. Busco transformar a vida das pessoas através da prática e abrir o caminho para uma vida de autoconhecimento e realização.
Para democratizar e tornar o Yoga acessível para todos, em 2021, fundei o Clean Yoga Club, um aplicativo que conta com mais de 3.400 alunos ativos, 500 conteúdos entre aulas de Yoga, meditações e respiratórios guiados, com aulas novas toda semana.
O Ritual Matinal é um evento dedicado a ajudar pessoas a ter constância na prática do Yoga - mesmo que sejam iniciantes. Com foco em te ajudar a ter mais foco e menos distração, essa edição oferece uma oportunidade única para você iniciar ou aprofundar sua jornada de Yoga para alcançar a cura interior.