SE TORNAR UM PRATICANTE DE NÍVEL AVANÇADO É UM PROCESSO

Você pode estar praticando yoga há algum tempo, mas existe um caminho novo a ser trilhado para a sua evolução, com o Clean Yoga Club.

Aprenda as técnicas certas para avançar nas práticas

Muitas vezes não se trata de dedicação, mas sim de técnica. No Clean Yoga Club, você encontra as aulas mais eficientes para todas as técnicas: de meditação até flexibilidade. Os protocolos que você vai realizar vão impulsionar o seu desenvolvimento, desde a primeira prática e trazer os melhores resultados dentro e fora do tapetinho.

Você não vai desestimular nunca

Se de tempos em tempos você desestimula, seja porque você não consegue avançar, ou porque a prática não é mais um desafio atrativo, saiba que a metodologia Clean Yoga vai proporcionar a você uma experiência desafiadora na medida certa, sintonizando seu corpo em um nível interno e profundo, trabalhando nos mínimos detalhes cada postura, refinando continuamente até as posturas mais básicas.

Explore sua prática em um nível mais profundo

Praticar em casa é a forma mais conveniente de se sentir confortável em posturas mais desafiadoras. Além disso, embora você atinja um nível de evolução em aulas presenciais coletivas, se trata de um grupo, e você não pode prever se o professor vai incluir as posturas que você precisa para se desenvolver individualmente, o que acaba dificultando o aperfeiçoamento da sua prática.

Percorra o trajeto mais eficiente do intermediário ao avançado

No yoga, a única coisa constante é a exploração. Embora sistemas como o Ashtanga Vinyasa, tenham séries avançadas, a ideia do yoga avançado é explorar formas mais complexas e descobrir fontes de tensão não exploradas. – E isso você alcança praticando no Clean Yoga Club.

Tenha um atendimento personalizado

A partir do momento que você assina o Clean Yoga Club você tem acesso a um atendimento personalizado via Whatsapp. Você fala qual o seu perfil, objetivo e nível de prática e a equipe te ajuda a encontrar a melhor prática para a sua evolução.

CONHEÇA O APLICATIVO CLEAN YOGA CLUB

A metodologia desenvolvida por Carlo Guaragna alia os princípios do yoga com tecnologia, proporcionando ao praticante uma experiência única e inovadora.

Selecione uma tag

Se você é avançado no Yoga, provavelmente tem sua prática pessoal já bem estruturada há alguns anos e instalada fielmente na sua rotina diária, por isso no clean yoga club você encontrará as ferramentas necessárias para adquirir vivências mais profundas, explorando objetivos diferentes a cada novo dia de prática.

Configure suas metas e acompanhe o seu progresso

Você tem acesso a um gráfico para ver quantos minutos de yoga você pratica por dia e poder acompanhar o seu progresso dos últimos 7 dias e até mesmo dos seus últimos 30 dias de prática. No clean yoga club você tem controle sobre a sua evolução!

Favorite suas aulas preferidas

As práticas de nível avançado podem ser bastante desafiadoras mesmo que você já pratique yoga há algum tempo. Por isso, no app você tem uma aba específica para poder salvar as práticas que desejar e repeti-las quantas vezes quiser.

Escolha a categoria

Aulas intensas e profundas, longas meditações e pranayamas avançados para lapidar a sua técnica. Trazendo à você resultados cada vez mais expressivos enquanto, novos caminhos do yoga vão sendo revelados, durante este mergulho prático.

Defina o tempo de prática

Por mais que você mantenha uma rotina organizada, imprevistos surgem, e não ter flexibilidade de tempo para praticar yoga, pode interferir negativamente no seu desempenho e na sua evolução. Por isso, no app, além de você definir o objetivo da sua prática através

Pratique pelo app, ou na sua tv smart

Ao se tornar um membro do Clean Yoga Club você faz yoga quando e onde quiser, pelo seu celular ou tablet, com o webapp acessando as aulas pelo notebook; e você também possui a facilidade de escolher a aula e praticar na sua tv, com chromecast ou apple tv.

CONHEÇA O APLICATIVO CLEAN YOGA CLUB

A metodologia desenvolvida por Carlo Guaragna alia os princípios do yoga com tecnologia, proporcionando ao praticante uma experiência única e inovadora.

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Aulas intensas e profundas, longas meditações e pranayamas avançados para lapidar a sua técnica. Trazendo à você resultados cada vez mais expressivos enquanto, novos caminhos do yoga vão sendo revelados, durante este mergulho prático.

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Se você é avançado no Yoga, provavelmente tem sua prática pessoal já bem estruturada há alguns anos e instalada fielmente na sua rotina diária, por isso no clean yoga club você encontrará as ferramentas necessárias para adquirir vivências mais profundas, explorando objetivos diferentes a cada novo dia de prática.

Defina o tempo de prática

Por mais que você mantenha uma rotina organizada, imprevistos surgem, e não ter flexibilidade de tempo para praticar yoga, pode interferir negativamente no seu desempenho e na sua evolução. Por isso, no app, além de você definir o objetivo da sua prática através

Configure suas metas e acompanhe o seu progresso

Você tem acesso a um gráfico para ver quantos minutos de yoga você pratica por dia e poder acompanhar o seu progresso dos últimos 7 dias e até mesmo dos seus últimos 30 dias de prática. No clean yoga club você tem controle sobre a sua evolução!

Pratique pelo app, ou na sua tv smart

Ao se tornar um membro do Clean Yoga Club você faz yoga quando e onde quiser, pelo seu celular ou tablet, com o webapp acessando as aulas pelo notebook; e você também possui a facilidade de escolher a aula e praticar na sua tv, com chromecast ou apple tv.

Favorite suas aulas preferidas

As práticas de nível avançado podem ser bastante desafiadoras mesmo que você já pratique yoga há algum tempo. Por isso, no app você tem uma aba específica para poder salvar as práticas que desejar e repeti-las quantas vezes quiser.

Quanto tempo você perde procurando a próxima aula de yoga?

No Clean Yoga, todo o tempo que você perdia procurando a próxima aula, você investe na sua prática de yoga. Toda a semana, você recebe um calendário de práticas clicável com 5 aulas de yoga e 3 áudios guiados que variam entre: meditações, relaxamentos e respiratórios, para você praticar onde e quando quiser.

Aulas novas toda semana

Toda semana, novas práticas entram no aplicativo em uma área exclusiva para você. Já são mais de 400 práticas disponíveis como aulas de yoga, meditações, respiratórios e relaxamentos guiados. Além disso, você possui jornadas para objetivos específicos à sua disposição.

Aulas novas toda semana

Toda semana, novas práticas entram no aplicativo em uma área exclusiva para você. Já são mais de 400 práticas disponíveis como aulas de yoga, meditações, respiratórios e relaxamentos guiados. Além disso, você possui jornadas para objetivos específicos à sua disposição.

Material didático para evoluir nas práticas

Sua motivação lá em cima: no app você encontra material didático para aprimorar a sua técnica e elevar o nível da sua prática de yoga. – Você está constantemente evoluindo!

QUANTO VOCÊ PAGARIA PARA PRATICAR YOGA 5x POR SEMANA?

plano anual

R$39/ por mês

Todos os conteúdos mensais + acesso ao conteúdo anterior:

plano Mensal

R$99/ por mês

Calendário Semanal de aulas do Clean Yoga Club com:

Você só precisa de 7 dias grátis para perceber os benefícios no seu corpo e na sua mente

Comece hoje, pratique 7 dias grátis e seu pagamento só será descontado no final do período gratuito.

Prazer, sou Carlo!

Há mais de 10 anos, estudo, vivencio e ensino yoga. Busco transformar a vida das pessoas através da prática e abrir o caminho para uma vida de autoconhecimento e realização.

Através da minha metodologia, já formei mais de 1.000 professores com o curso Formação em Yoga Carlo Guaragna. Em 2020, durante o distanciamento social, percebi que o yoga seria a ferramenta que as pessoas precisavam para manter a saúde e o equilíbrio emocional em tempos tão difíceis. Por isso, dei aulas 100% gratuitas todos os dias durante o lockdown, buscando proporcionar momentos de leveza e paz para meus alunos.

Com o objetivo de democratizar e tornar o yoga acessível para todos, em 2021, fundei o Clean Yoga Club. Um aplicativo que conta com mais de 400 conteúdos entre aulas de yoga, meditações e respiratórios guiados, com aulas novas toda semana.

Com cursos e retiros já ministrados no Brasil e na Europa, minha missão é sempre levar um conhecimento profundo e verdadeiro a todos aqueles que desejam viver uma vida com mais propósito e realização.

Outros produtos

Para professores de yoga

Para quem deseja se aprofundar

Retiros
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Perguntas frequentes

O Clean Yoga Club é um programa super completo, que contempla práticas do nível iniciante ao avançado. Super acessível a todos! Você assinando o CYC receberá semanalmente um calendário de práticas com 5 aulas de yoga, 2 meditações guiadas e 1 prática respiratória!
Acessando pelo aplicativo, você pode filtrar as aulas por categoria, duração ou tags como por exemplo “intensa”.
O tempo de duração das aulas varia de 10 à 45 minutos.
Para o plano anual as opções de pagamento são: cartão de crédito, conta Hotmart, Boleto, Pix, PayPal ou cartão virtual Caixa. Para o plano mensal as opções de pagamento são: cartão de crédito, conta Hotmart, Pix, PayPal ou cartão virtual Caixa.
Caso você assine o anual, o valor a pagar será o valor total de R$468, podendo parcelar em até 12X de R$39. O plano anual pode ser pago no crédito parcelado sem recorrência, Pix ou boleto à vista do valor total. Para pagamento no crédito recorrente ou Pix mensal temos o plano mensal. Se você assinar o plano mensal os débitos são recorrentes, como uma assinatura de Netflix. Todo mês você irá ter o valor de R$99 cobrado.
Você seleciona a aula que desejar, dá o play e aí é só praticar! Bem fácil e intuitivo! O app apresenta jornadas, seu resumo de práticas semanal e mensal com gráficos, definição de metas, além de que você pode favoritar aulas e muito mais!
Você pode acessar e utilizar ambos! O app é bem visual e intuitivo, nele em “aulas desta semana” você acessa as atuais. No Hotmart, as aulas estão dentro de módulos e clicando sobre cada um, você tem acesso ao calendário das semanas.
‎O plano anual não pode ser cancelado antes de 12 meses. Você realizando o procedimento, cancelará apenas a renovação automática. O plano mensal pode ser cancelado a qualquer momento através dos nossos canais de atendimento.
Você assinando o CYC, tanto no plano mensal quanto no anual, ganha 7 dias grátis para experimentar as aulas e a plataforma! Após esse período entrará a cobrança! Caso não queira dar seguimento à assinatura é necessário cancelar antes de fechar os 7 dias de período teste.
Você pode acessar o CYC pelo aplicativo próprio Clean Yoga Club em qualquer dispositivo, webapp através do link: https://web.cleanyoga.club/login e também pode acessar pelo Hotmart através do navegador pelo link: https://cleanyogaclub.club.hotmart.com/login ou baixar o aplicativo Hotmart Sparkle!
Você pode abrir a aula no YouTube e daí espelhar ela na tv! Se você tem o Chromecast instalado é só clicar no botão igual o do YouTube, que fica no topo da aula à direita!
Você pode baixar o vídeo do YouTube, através do YouTube Pro, realizando o download.
O ideal é você seguir o calendário semanal! Assim você ficará alinhado com a turma! Os demais módulos você poderá usar como um plus na sua prática diária! No app, as últimas aulas que aparecem são as atuais.
São aulas práticas, meditações guiadas e respiratórios!
Com certeza! É acessível a todos, do iniciante ao avançado!
É sim! Você pode usar a tag “intensas” dentro do aplicativo para filtrar aulas mais power!

CARLO GUARAGNA

Política de Privacidade

Termos de Uso

A Formação em Yoga Carlo Guaragna é um curso robusto, atualizado e completo pensado para aquelas pessoas que desejam se tornar um professores de yoga de alto nível. Com 10 meses de duração, o curso tem como base aulas teóricas, práticas e filosóficas que abarcam todo o conhecimento sobre o universo do yoga, além de possuir módulos de didática, de como montar e dar aulas transformadoras e de inserção no mercado do yoga. Com 10 turmas e mais de 500 professores já formados, o curso é atualizado todo o ano, contando com novos módulos, aulas ao vivo e encontros de dúvidas com o professor Carlo Guaragna semanalmente.
O Jornada do Autoconhecimento é para quem deseja ter o mesmo nível de conhecimento de um professor de yoga, mas não quer lecionar. Ao longo de 8 meses, os alunos têm as mesmas aulas do Curso de Formação e, ao finalizar essa jornada, possuem o total domínio da prática e teoria do yoga, podendo praticar de forma totalmente independente.

Com edições no Brasil e na Europa, o Clean Yoga Weekend é uma experiência profunda e transformadora de autoconhecimento, onde você é convidado a se desconectar dos seus papéis sociais para mergulhar profundamente dentro de si. Nessa imersão, você vai aprender a lidar melhor com os seus problemas e com as suas emoções, adquirindo uma visão mais abrangente sobre o mundo e sobre o seu papel nele.